Als je alleen maar kunt denken aan gokken en beheerst het een groot deel van je leven, dan is het goed om onderstaande stappen te lezen. Misschien heb je een gokverslaving en weet je niet wat je er aan kunt doen.

1

Wat houdt een gokverslaving in?

Met grote regelmaat de behoefte voelen om te gokken en hier geen controle meer over hebben. Deze verslaving kan zich uiten met lichamelijke en geestelijke klachten.

In je hersenen heb je een “beloningscentrum” dat geprikkeld wordt als je gaat gokken. Deze prikkel zorgt ervoor dat je in een soort roes raakt. Het winnen is niet eens meer belangrijk, maar je wilt dat gevoel steeds oproepen.

Als het ook de rest van je leven gaat beheersen dan kun je van een verslaving spreken. Gokken zal op een gegeven moment belangrijker zijn dan werk, familie, vrienden en andere hobby’s.

2

Het begint onschuldig

Iedere verslaafde gokker is ooit eens begonnen met gokken. Het begint erg klein en je doet het voor de ontspanning. Het kan een weddenschap met vrienden zijn of met je moeder een keer naar de bingo.

Een veel gehoord argument is ook dat een avond naar het casino niet zo erg is omdat een keer uit eten ook geld kost. Helaas zit er een verslavend element aan het gokken waardoor deze redenering voor veel mensen niet opgaat.

Het begint klein maar je behoefte om te gokken wordt steeds groter. De bedragen lopen op en de verliezen worden groter.

3

Hoe kan het dat je gokverslaafd raakt?

Zoals gezegd heeft het beloningscentrum in je hersenen hier mee te maken. Ook weten we dat genetische aanleg een grote rol speelt.

Het stofje dopamine komt vrij als je aan het gokken bent en deze stof geeft het beloningscentrum een prikkel. Je krijgt een kick van de kans om te winnen en de dopamine zorgt ervoor dat je steeds gemotiveerd blijft om door te gokken.

 

4

Vraag jezelf af of je gokverslaafd bent?

Wij kunnen je aangeven dat je gokverslaafd bent, maar het is het beste dat je er zelf van overtuigd bent. Hiervoor moet je jezelf een aantal vragen stellen en eerlijk beantwoorden.

  • Leen ik geld bij familie of vrienden om te gokken
  • Ga ik liever gokken dan sporten
  • Kom ik geld tekort voor boodschappen maar ik heb wel gegokt
  • Wil ik uit de financiële problemen komen door een klapper te maken
  • Vind mijn familie dat ik verslaafd ben
  • Ik vind het erg als ik een dag niet gok
  • Lieg ik wel eens over wat ik doe
  • Heb ik geen besef van tijd als ik gok
  • Probeer ik verliezen goed te maken en speel door
  • Speel ik dagelijks meer dan 2 uur
  • Wordt ik somber, achterdochtig of agressief  van gokken

Heb je op meerdere vragen met ja geantwoord, dan is de kans dat je gokverslaafd bent of wordt erg groot. We raden je aan om hulp te zoeken.

 

5

Wie kunnen jou helpen?

Er zijn verschillende instanties die je kunnen helpen om van jouw gok probleem af te komen.

  • Hervitas.nl
  • Triora.nl
  • zelfhulpgokken.nl
  • iZito.nl
  • Jellinek.nl
  • AGOG.nl

Als je niet zeker weet of je gokverslaafd bent, dan kun je altijd online een zelftest doen. Deze test kun je vinden op gokkeninfo.nl.

Ook een vraag? Stel hem hier:

Beoordeling

Klik om te stemmen